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カロリー消費計算や距離など自動で記録する便利なグッズがあった!

運動のカロリー消費の計算は、ダイエットしている人には気になるものです。

このカロリー消費の計算や走った距離等を自動的に記録できる機器が人気を呼んでいます。

メタボ健診など健康やダイエットの関心は高まるばかりですが、食事と共にダイエットに必要なものに運動があります。

運動も食事もカロリー消費の計算や摂取カロリーの計算をして始めて成り立つもので、ただ闇雲に運動してカロリーを消費しても、続きはしないと思います。

例えば、Nike + (ナイキプラス)iPod Sport kit [MA365J/B]は、靴のセンサーで走行距離や消費カロリーを測りiPodに記録できます。

ブリジストンのサイクルメーターBRIDGESTONE ブリヂストン emeters(イーメーターズ)は、自転車に取り付けて自転車のタイヤの回転から走行距離や消費カロリーを推測してくれます。

この様に運動の消費カロリーが数値でわかれば、自分で計算も出来るし励みにもなり、継続してダイエットを行うこともできるというものです。

このダイエット カロリー消費の機器で、計画的にダイエットしてみるのもよいと思います。
いつもの通勤や運動がどのくらいのカロリーを消費しているのか知るのもダイエットには必要でしょう。
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