<< ビリーズブートキャンプ 中古は通販がおすすめ! | main | 隠れ肥満と体脂肪率!あなたの場合は? >>

ロデオボーイの効果!筋力アップで代謝もアップ?

ロデオボーイの効果は下記のようにいろいろありダイエットや健康増進に有効な運動器具といえるでしょう。
乗馬運動をモデルに開発されたマシン乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシンです。

その効果として、普段あまり使われることのない腰回りや太ももの筋肉の動きを鍛え活性化するということがあります。

基礎代謝量を高めることで体内脂肪の燃焼を促し、消費カロリー量をアップさせて「おなか」「腰回り」「太もも」等のシェイプアップを目指します。

こんな方におススメです!!
・普段あまり動かず運動不足で、肥満を気にされている方に
・猫背など、姿勢の悪さを気にされている方に
・姿勢から来る腰・ひざの痛みを気にされている方に

ロデオボーイを使用することにより、腹筋力・膝伸展力・膝屈曲力・背筋力の向上が期待できます。

注意としては、筋肉の衰えから来る腰痛の軽減には効果的ですが、椎間板ヘルニア等が原因の腰痛には使用しないでください。症状が悪化することがあります。
piposarukun * 運動器具 * 23:52 * - * - * pookmark
このページの先頭へ