<< フラダンスダイエットでウエスト引き締め!激しい運動が苦手な人に! | main | ふくらはぎのむくみを解消!簡単マッサージとしっかりマッサージの方法! >>

ノニジュースの効果は主成分にあった!健康長生きをしたい人に?

ノニって何?タヒチアンノニジュースの効果や効能についての情報です。

ノニは高さ数10メートルにも達するアカネ科の小高木の常緑樹(ハーブ)で、日本では沖縄地方と小笠原諸島に少しだけ自生しています。

インドネシアが原産で、南太平洋やハワイ、東南アジア全域に自生しています。

正式にはモリンダ・シトリフォリアと言い、世界的には”ノニ”で通用します。
果実の表面はデコボコしただ円形で、大きさは10cm〜20cmほどで、果実が成熟するとチーズや銀杏のような独特の匂いを発するようになります。

未熟の緑色で硬い果実から、成熟すると一変して黄色になり柔らかくなり酸味のある果汁を多く含むようになります。この果汁からノニジュースが作られます。

ノニジュースの効果が注目されていますがその中には150種類以上の成分が含まれていると言われています。

そしてその薬効成分の多さから「ハーブの女王」といわれています。その中には脂肪が燃焼しやすい身体作りのための必要なアミノ酸を20種類も含み、ビタミンCやミネラルも豊富に含まれていることから、ノニジュースの効果はダイエットにも期待されている飲み物です。

しかし独特の匂いがあり、飲みにくいという理由から敬遠される方も多いでしょう。
とはいってもこの匂い成分こそがノニジュースの効果の元となる成分です。

わが国では沖縄県の八重山諸島付近に自生していたことから、和名はヤエヤマアオキとなっています。

これらの地方では古くからその効果や効能のすばらしさから果実や葉、根にいたるまで万能薬として用いられてきました。

ノニの主成分とノニジュースの効果
主成分「プロゼロニン」は、体内で「ゼロニン」に変化し、いろいろな物質で汚染された細胞を修復して、免疫力を高めてくれます。

また、抗ヒスタミン剤や炎症抑制剤としても効果的であるので、あらゆる面からアレルギーの抑制をサポートし、花粉症シーズンを迎える前からお飲み頂くと良いでしょう。

「奇跡のフルーツ」とも呼ばれ、そのすばらしい薬効が近年科学的に 解明されて注目を浴びています。

酵素の働きを助け、あらゆる外的要因から弱くなっている身体の免疫力、自然治癒力を高めて、健康な状態に 導きその状態を保つと言われております。

もう一つのノニの効果・効能
更年期に、うつ傾向になったり寝つきが悪い、すぐに目が覚めてしまうなどの症状に悩ませることがよくあります。
ノニに含まれるスコポレチンによってセロトニン(脳内で分泌される神経伝達物質)の合成に作用し、セロトニン量をふやし、うつな気持ちなどに働くと言われてます。

また、スコポレチンはメラトニン(睡眠のサイクルを調節するホルモン)にも作用し不眠症の改善をサポートします。

こういったスコポレチンやプロゼロニンが精神を安定させ、更には気力を充実させてポジティブな気持ちにしてくれる事から、現地では 「ハッピージュース」と呼ばれています。

ノニジュースの効果はすばらしいものがあるとお解りいただけたでしょうか。

もっと見る
ノニジュース

JUGEMテーマ:健康


piposarukun * ダイエット食 * 17:57 * - * - * pookmark
このページの先頭へ