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シモン茶のダイエット効果とは?理想的な栄養補助食品と言われる理由!

シモン茶 効果・効能の情報です。たっぷり飲んで、ダイエットしましょう!!食事制限でつらい思いをしなくてすむんです。

別名、白サツマイモ、普通のサツマイモより大ぶりです。原産地のブラジルでは、古くからシモン茶の効果には血液浄化や整腸作用がある秘薬として珍重されてきたとか。

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格安シモン茶はココ!

イモはもちろん、茎や葉も食用になります。シモンの特に注目すべきは食物繊維の多さです。

シモンの葉はおよそ6割が食物繊維。ヒジキがおよそ4割であることを考えると、ずば抜けていることがわかります。さらにイモの部分もサツマイモの3倍以上の食物繊維を含んでいます。

葉の部分には、なんと2干以上という驚異的なマグネシウム量が含まれています。さらに、イモの部分にもサツマイモの3倍、パセリの2倍の量が含まれているんです。

さらに!サツマイモの仲間に含まれているヤラピンも、もちろんたくさん含まれています。まさに腸をきれいにする3大要素を、すべて兼ね備えた、夢の食材といえるのです。

全国で20万人以上の人が愛用しているといいます。

ヒトの生命活動は約40種類の栄養素で維持されており、それらは、炭水化物(糖質)タンパク質・脂質(脂肪)・ビタミン・ミネラルの5つにわけられます。そして働きの面から大きく3つに分類されます。
          
1.体を作る材料になるもの:タンパク質・脂質の一部

2.生命活動のエネルギー源:炭水化物・脂質・タンパク質

3.1.及び2.の働きを充分機能させるためのもの(代謝に関係):ビタミン・ミネラル

炭水化物・タンパク質・脂質は三大栄養素(多量栄養素)といいます。これに比べ圧倒的に必要量は少ないビタミンやミネラルは、微量栄養素といわれていますが、この微量栄養素が不足してしまえば、三大栄養素はその働きを充分に機能できないのです。

これらの微量栄養素は人間の体内で作ることができないため、三大栄養素と同様に必須栄養素(必ず外からとるべきもの)として扱われています。


しかし、ビタミンやミネラルは欠乏症だけでなく過剰症が起こる場合もあるので、たくさん摂取すればいいというものではなくバランスよく摂取する必要があるのです。


シモンイモは葉や茎にも芋(根)と同じような栄養分が含まれているので、芋(塊根)だけでなく葉や茎も食べた方がシモン茶の効果がより期待できるのです。

他の野菜と比較してケタ違いに多量の天然ミネラルやビタミンをバランスよく含み、人体に必要な微量栄養素がほとんどすべて含まれていることが確認されているのです。また、三大栄養素及び食物繊維も豊富に含んでいます。

三大栄養素(炭水化物・脂質・タンパク質)をはじめ、上記成分のほか、ビタミンK・ナトリウム・カリウム・マグネシウム等微量栄養素もバランスよく含んでおり、理想的な栄養補助食品といえます。

シモン茶の効果が期待できる所以ですね。

飲み方
○普通のお茶の要領で急須をご使用できます。
○やかん、ポットに入れてご使用下さい。
○1パックに対して1.5リットルのお湯が目安となります。
○成分を多く出す為に3〜5分煮立てた方がより効果的です。
 ※夏場は冷用茶としてご愛用下さい。

血糖値が気になる方、血圧が気になる方、美容の敵お通じが不規則な方や健康生活を過ごしたい方にシモン茶の効果を是非お薦めします。

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piposarukun * ダイエット食 * 16:07 * - * - * pookmark
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